WOD 8 – PUSH TO THE END RXWOD 8 – PUSH TO THE END INT/MASTERWOD 8 – PUSH TO THE END SC
Read more¡Ya están aquí Los Taronja 2021!
💥 Por tercer año consecutivo nuestro Head Coach @angel_dpe estará presente como director deportivo de la competición @taronjagames 💥. Esta competición se lleva realizando seis años en la ciudad de #Valencia, y desde hace un par de años se ha...
Read more“WOD 3 SEMIF. TARONJA 2021” 01 JULIO 2021
WOD 7 – SEMIS TARONJA W3 RX & MÁSTERWOD 7 – SEMIS TARONJA W3 INTWOD 7 – SEMIS TARONJA W3 SC
Read more“WOD 3 SEMI. PRESENCIAL TARONJA 2021” 17 JUNIO 2021
WOD 6 – SEMIFINALES TARONJA W3 RX/INT/MÁSTERWOD 6 – SEMIFINALES TARONJA W3 SC
Read moreTARONJA 2021 «QL 2-3»
TARONJA QL 2-3 RX.PDFTARONJA QL 2-3 MASTER.PDFTARONJA QL 2-3 INT.PDFTARONJA QL 2-3 SC.PDF
Read moreTARONJA 2021 «QL 1»
TARONJA QL 1.PDF
Read moreWOD 04052021 – REGIONALS 16.3 & 16.4
FOR TIME 16.3 104 WALL BALL 9/6K 52 PULL UP CAP 10′ REST 4′ FOR TIME 16.4 4 RFT 28 PISTOL SQUAT 15 POWER CLEAN 50/35K CAP 12′
Read more«LIKE A STONE» 6 DE MAYO 2021
REGLAS DEL WOD. Todos contarán el tiempo total del wod para su resultado, si no se termina pondrán el número de reps alcanzadas. Para la grabación de los Back Squat el atleta deberá estar de lado, dejando ver claramente la rotura de paralelo y la...
Read moreWOD 22042021 – ENDURANCE
AMRAP 7′ 8 BULGARIAN SQUAT SANDBAG 20K 8 LUNGES SANDBAG 8 BURPEES OVER THE SANDBAG REST 3′ AMRAP 10′ 12/9 CALORIE 1 ROPE CLIMB REST 3′ AMRAP 7′ 50/100 DOUBLE UNDER/SIMPLE UNDER 200M RUN
Read moreWOD 23042021 – STRENGTH & BENCHMARK
HEAVY COMPLEX IN 12′ 1 PUSH PRESS + 2 PUSH JERK METCON «BENCHMARK BETTY» 5 ROUNDS FOR TIME 12 PUSH PRESS 60/40K 2O BOX JUMP 60/50CM CAP 15′
Read moreWOD 20042021 – STRENGTH
POST CHAIN WORK 3 ROUNDS 10/10KB ROMANIAN DEADLIFT 15 BANDED HIP TRUST STOP 2″ 15 SIT UPS METCON AMRAP 15′ 14 BURPEES OVER THE BAR 7 BACK SQUAT 14 DEADLIFT 60/40K
Read morePrimer WOD 13ª Liga de HdH (2021-2022)
REGLAS DEL WOD. Todos contarán el tiempo total del wod para su resultado, si no se termina pondrán el número de reps alcanzadas. Para la grabación de los Thrusters el atleta deberá estar de lado, dejando ver claramente la rotura de paralelo...
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